第一次打开 WorkBuddy，别急着问问题，先把”家”安顿好。作为一款主流的 AI办公 工具，初始配置做对了，后面能少踩很多坑，以后备份、迁移也省事。这期就按安装、登录、目录、验证的顺序，把从零开始的路走一遍。
下载与安装很简单：WorkBuddy 是桌面客户端，支持 Windows 和 macOS，到官网下载对应系统的安装包，双击按提示安装即可。装完任务栏常驻，随时点开就用。启动后按引导完成登录，然后创建第一个工作区（workspace）——它像一个大文件夹，你所有的对话、生成文件、配置都放在里面，彼此隔离。建议先建一个”测试工作区”练手，弄乱了也不心疼；正式工作再开独立工作区。
有几个关键目录最好心里有数，平时不用管，出问题时要找得到：~/.workbuddy/ 是用户级配置根目录，里面有 mcp.json（连接器配置）、MEMORY.md（长期偏好）、skills/（技能）、workbuddy.db（自动化数据）；项目内的 .workbuddy/ 是每个工作区自己的项目数据——注意，这是项目资料不是临时缓存，千万不要删除，否则对话与配置全丢；Node、Python 等托管运行时装在 ~/.workbuddy/binaries/ 隔离目录，不污染系统环境，重装系统前记得备份。
初始配置就三件事：建一个测试工作区随便玩；看一眼左侧栏，找到”专家””连接器””技能”的入口；在对话框发第一条指令，确认它能正常响应。装完也别急着走，做三步自检：发一条”帮我新建一个文本文件并写 hello”，看它能否真的写入；说”记住：我常用 Windows”，关掉重开再问”我用什么系统”，看它是否记得；切到深色主题，确认界面跟着变。三步都过，基础环境就稳了。
多工作区建议按用途分：个人琐事一个、工作项目一个、学习一个，记忆隔离互不干扰，项目结束把整个文件夹归档，日后看历史一目了然。换电脑或重装前，把 ~/.workbuddy 整个文件夹备份到移动硬盘或网盘——它不大，却装着你的所有配置和记忆，恢复时原样放回就回到熟悉的环境。很多人忽略这一步，重装后才发现偏好全没了。好工具的第一课，是先把它的”家”安顿好：配置一次，长期受益，下一步就可以去试试核心功能了。
